2011年08月31日
パンとか豆乳とか
（いただきまーす！）
おはようございます。
今日で夏休みも終わりなんですよね。
近所のラジオ体操も昨日までだったようで、
なんだかちょっぴり寂しい気もします。
夏らしいこと
何もできなかったけど、
来年は今年の分まで遊ぼうっと。
気が早すぎですね・・
さて、今日の私の朝ごはん。
朝はパン派なので、
朝ごはんというより朝ごぱん。
（おいしい。おいしい。）
パンと牛乳とフルーツとヨーグルト。
これがここ最近の定番なんですが、
今日から牛乳の代わりに豆乳を飲むことに。
ひさしぶりに飲んだけど、豆乳美味しい！
コーヒーに豆乳も好きです。
今日のパンはウインドミルの五穀パン。
ごま、小豆、黒豆、大麦、あわが入ってます。
ずっとトーストにバターやチーズをのせたり、
甘いパンを食べたりしてたんだけど、
乳製品や糖分摂りすぎはよくないので、
これからは素材だけで味わえるパンにしようと。
ウインドミルのパンは、
噛めば噛むほど美味しいし、
トキハで購入できるので助かります。
あと、朝の一番の楽しみは
たっぷりフルーツが食べれること。
フルーツは一日中すんごく食べたいんだけど、
糖分が高いので、朝にたっぷり摂ってます。
いまは母が送ってくれたプラムやぶどう。
ヨーグルトと一緒に味わう時間が幸せ。
あぁ、早く朝が来ないかなぁ。
これが私の最近の口ぐせ。
なので、とても早寝なのです。
そして、とても早起きなのです。
健康的でよろしい。
Posted by hal at 10:31│Comments(9)
│うちごはん
この記事へのコメント
ウィンドミルさんのパン
最近なかなかお目にかかれないので
もう置いてないのかなぁ
って思ってたんですが、あるんですね(^^)
近いうちリベンジしよう(^o^)／
豆乳、私も好き
冷蔵庫にストックがだいたいいつもあります(^^)
最近なかなかお目にかかれないので
もう置いてないのかなぁ
って思ってたんですが、あるんですね(^^)
近いうちリベンジしよう(^o^)／
豆乳、私も好き
冷蔵庫にストックがだいたいいつもあります(^^)
Posted by みかきょん at 2011年08月31日 12:22
halさんご無沙汰しております。
コウノトリ来ましたかぁ〜！！
おめでとうございますo(^-^)o
大分の生活に慣れた頃で、良いタイミングでしたね！
halさんの赤ちゃん、かわいいだろうなぁ〜
お腹が膨らんだhalさんの姿も見たいですo(^-^)o
身体、大事にしてくださいね！
コウノトリ来ましたかぁ〜！！
おめでとうございますo(^-^)o
大分の生活に慣れた頃で、良いタイミングでしたね！
halさんの赤ちゃん、かわいいだろうなぁ〜
お腹が膨らんだhalさんの姿も見たいですo(^-^)o
身体、大事にしてくださいね！
Posted by ゆか at 2011年08月31日 14:48
かなり出遅れちゃいましたが、赤ちゃんおめでとうございますー。
大興奮です☆o(^∇^o)(o^∇^)o
出産の日までお身体大事にしてくださいね。
これからの妊婦☆halさんの記事も楽しみにしています！！
大興奮です☆o(^∇^o)(o^∇^)o
出産の日までお身体大事にしてくださいね。
これからの妊婦☆halさんの記事も楽しみにしています！！
Posted by みきち。 at 2011年08月31日 17:09
はじめまして☆
なんだか私の朝ごはんと似ています（＾０＾）
私は豆乳にきな粉を入れて飲んでますよ。結構イケマス！
栄養あるもの、たくさんとらなきゃっ♪ですね（＾＾）
なんだか私の朝ごはんと似ています（＾０＾）
私は豆乳にきな粉を入れて飲んでますよ。結構イケマス！
栄養あるもの、たくさんとらなきゃっ♪ですね（＾＾）
Posted by ユリ
at 2011年08月31日 20:52
at 2011年08月31日 20:52なかなか良い朝パンですね
食べられることの幸せを感じる
ひと時なんですね
豆乳って、いいですよね
わたしも最近は生クリームの代わりに
使っています
パスタやプリンや何でも・・・
あんまり、直接飲むことはないですが
どんな飲み方が美味しいですか？
教えてください
食べられることの幸せを感じる
ひと時なんですね
豆乳って、いいですよね
わたしも最近は生クリームの代わりに
使っています
パスタやプリンや何でも・・・
あんまり、直接飲むことはないですが
どんな飲み方が美味しいですか？
教えてください
Posted by まー at 2011年08月31日 22:19
お久しぶりでございます！！
そして、おめでとうございます～❤(*´ε｀ *)
楽しみで、幸せな毎日を送っているんでしょうね。
halさんのママっぷりも楽しみです！
私は豆乳は1日に1ℓ飲んでます。
飲み過ぎですよねぇ・・・お水代わりにしてますから（笑
豆乳にお酢を入れて、甘くない飲むヨーグルト状態になったものが
好きで、夏はそれを凍らせてデザート代わりにしてました。
体に気を付けて、妊婦さんを楽しんでくださいね。
子育ては楽しいことばかりだったので羨ましいです❤
halさんの赤ちゃん、絶対かわいいベビーですねぇ(〃∇〃)
そして、おめでとうございます～❤(*´ε｀ *)
楽しみで、幸せな毎日を送っているんでしょうね。
halさんのママっぷりも楽しみです！
私は豆乳は1日に1ℓ飲んでます。
飲み過ぎですよねぇ・・・お水代わりにしてますから（笑
豆乳にお酢を入れて、甘くない飲むヨーグルト状態になったものが
好きで、夏はそれを凍らせてデザート代わりにしてました。
体に気を付けて、妊婦さんを楽しんでくださいね。
子育ては楽しいことばかりだったので羨ましいです❤
halさんの赤ちゃん、絶対かわいいベビーですねぇ(〃∇〃)
Posted by キャラ at 2011年09月01日 13:10
*みかきょんさん
まだありますよ～
でも、毎日入荷するわけではないようで、
私もアレ？ないなぁと出会えない日もあります。
豆乳美味しいですよね！
しばらくハマりそうです。
*ゆかちゃん
コメントありがとう！
こちらこそご無沙汰だけど、
ブログは覗かせてもらってるよ。
まわりの方々に恵まれて、仕事がんばってるようで
読んでいていつも嬉しい気分になってます。
年齢的にはだいぶ遅いけど、
大分生活のタイミング的にはたしかに今なのかも。
夫に似て、顔が大きかったらどうしよう・・
と心配しつつ、無事に生まれてきてくれることを
願いながら頑張ってます！
お腹もちょっと膨らんできたよ。
会えたらいいな。
*みきち。ちゃん
ありがとう！
ホント、人生って
いつ何が起こるかわからないものだよ。
みきち。ちゃんもいろんなことに挑戦して、
今しかない毎日をエンジョイしてね。
私も妊婦生活を楽しみます！
*ユリさん
はじめまして。
コメントありがとうございます！
豆乳にきな粉！
それやろうと思ってたこと思い出しました。
ありがとうございます。
早速試してみます！
きな粉も身体にいいですもんね。
*まーさん
元々、朝はカフェオレだけで充分だったのですが、
妊婦になってから、しっかり食べてます。
というか、いまは朝ごはんが一番美味しい。
ほんと幸せです。
豆乳、鍋にしても美味しいですよね。
いまはそのまま飲んでますが、
牛乳の代わりにコーヒーにいれて
カフェオレにするのも大好きです。
*キャラさん
ありがとうございます！
おかげさまで、
つわりのピークも去ってくれたので、
すっきりな時間が増えて楽しんでいます。
豆乳１リットルですか！
それは飲み過ぎですね～(笑)
でも気持ちはわかるかも。
豆乳にお酢を入れてのデザートも試してみたいなぁ。
しばらくは豆乳にハマってみます。
まだありますよ～
でも、毎日入荷するわけではないようで、
私もアレ？ないなぁと出会えない日もあります。
豆乳美味しいですよね！
しばらくハマりそうです。
*ゆかちゃん
コメントありがとう！
こちらこそご無沙汰だけど、
ブログは覗かせてもらってるよ。
まわりの方々に恵まれて、仕事がんばってるようで
読んでいていつも嬉しい気分になってます。
年齢的にはだいぶ遅いけど、
大分生活のタイミング的にはたしかに今なのかも。
夫に似て、顔が大きかったらどうしよう・・
と心配しつつ、無事に生まれてきてくれることを
願いながら頑張ってます！
お腹もちょっと膨らんできたよ。
会えたらいいな。
*みきち。ちゃん
ありがとう！
ホント、人生って
いつ何が起こるかわからないものだよ。
みきち。ちゃんもいろんなことに挑戦して、
今しかない毎日をエンジョイしてね。
私も妊婦生活を楽しみます！
*ユリさん
はじめまして。
コメントありがとうございます！
豆乳にきな粉！
それやろうと思ってたこと思い出しました。
ありがとうございます。
早速試してみます！
きな粉も身体にいいですもんね。
*まーさん
元々、朝はカフェオレだけで充分だったのですが、
妊婦になってから、しっかり食べてます。
というか、いまは朝ごはんが一番美味しい。
ほんと幸せです。
豆乳、鍋にしても美味しいですよね。
いまはそのまま飲んでますが、
牛乳の代わりにコーヒーにいれて
カフェオレにするのも大好きです。
*キャラさん
ありがとうございます！
おかげさまで、
つわりのピークも去ってくれたので、
すっきりな時間が増えて楽しんでいます。
豆乳１リットルですか！
それは飲み過ぎですね～(笑)
でも気持ちはわかるかも。
豆乳にお酢を入れてのデザートも試してみたいなぁ。
しばらくは豆乳にハマってみます。
Posted by hal at 2011年09月01日 14:03
おはようございます♪
あらためて、おめでとうございます！！
妊婦生活、気分が上がったり、
ときには不安に陥ったりもあると思います。
妊婦時代の私は、ひとりで心配性になり、
（いつもは楽天家なのに＾＾）
気分が上がったり下がったり忙しかったです。（笑）
そんなときは、まわりのみんなに「大丈夫！」
と言って励ましてもらいましょう♪楽になります＾＾
これから秋になり、お散歩も楽しみですね♪
お腹の赤ちゃんとの日々楽しまれてください＾＾
halさんの記事、ダイエットしないといけない私にも
日々参考になりますわ（笑）＾＾
あらためて、おめでとうございます！！
妊婦生活、気分が上がったり、
ときには不安に陥ったりもあると思います。
妊婦時代の私は、ひとりで心配性になり、
（いつもは楽天家なのに＾＾）
気分が上がったり下がったり忙しかったです。（笑）
そんなときは、まわりのみんなに「大丈夫！」
と言って励ましてもらいましょう♪楽になります＾＾
これから秋になり、お散歩も楽しみですね♪
お腹の赤ちゃんとの日々楽しまれてください＾＾
halさんの記事、ダイエットしないといけない私にも
日々参考になりますわ（笑）＾＾
Posted by &m at 2011年09月02日 10:20
at 2011年09月02日 10:20*&mさん
あらためて、ありがとうございます！
妊婦は精神的にも
不安定になりやすいっていいますもんね。
いまのところ、とても落ち着いてるので助かってますが、
もし何かあったら励ましてくださいね！（笑）
暑い夏もそろそろ終わり、秋になるのがとても楽しみです。
食べて、ゴロゴロしてばかりだと体力も落ちるし
体重も増えすぎちゃうので、お散歩しなくちゃ。
ランチもぜひいきましょうね！
あらためて、ありがとうございます！
妊婦は精神的にも
不安定になりやすいっていいますもんね。
いまのところ、とても落ち着いてるので助かってますが、
もし何かあったら励ましてくださいね！（笑）
暑い夏もそろそろ終わり、秋になるのがとても楽しみです。
食べて、ゴロゴロしてばかりだと体力も落ちるし
体重も増えすぎちゃうので、お散歩しなくちゃ。
ランチもぜひいきましょうね！
Posted by hal at 2011年09月02日 16:02
