2008年10月20日
今日からの決意！
友達の阿蘇みやげ
ガラスでできた ちょうちょとイモムシ
阿蘇ガラス館で買ってきてくれたようです。
なんとも、癒し系な子たちですよ。
実は、私
ちょうちょグッズを集めていた時期がありまして、
大分に来るときにも、いくつか持ってきました。
さりげなく（のつもり）、部屋の色んな場所にいます。
これでも、半分近く
沖縄の友達に譲ってきたんですけどね。
いつか、ボチボチ紹介しますね。
さて、始まりましたよ。一週間
最近は、夫の仕事が忙しく
一緒にウォーキングにいけないのが残念
で、暇な私は今週から、
Ｗｉｉ Ｆｉｔで運動不足を解消することにしました。
痩せて欲しいのは、夫の方なんですがね・・
私は太る体質ではないけど、
日頃から、体力ないなぁと感じているので
少しでも努力しようと思ってね。
毎日続けること
意識すること
これ大事ですよね。
ということで・・
がんばりますわ
乞うご期待
Posted by hal at 10:08│Comments(5)
│日々のこと
この記事へのコメント
はじめまして（＿）
柔らかで温かいｈａｌさんのブログ、楽しみに読ませて頂いて
ましたが、いもむしさん＆チョウチョさんの表情につい入らせて
頂いてしまいました。いやー愛くるしくってかわいいです。
私もダイエットしないといけないんですが、激しく短期間で・・
というのはどうも長続きしないので、長期計画ですこしづつ
ストレッチと食事制限で減らしていこうと考えています。
共に体に気をつけて、がんばっていきましょうね（＾＾）ｖ
柔らかで温かいｈａｌさんのブログ、楽しみに読ませて頂いて
ましたが、いもむしさん＆チョウチョさんの表情につい入らせて
頂いてしまいました。いやー愛くるしくってかわいいです。
私もダイエットしないといけないんですが、激しく短期間で・・
というのはどうも長続きしないので、長期計画ですこしづつ
ストレッチと食事制限で減らしていこうと考えています。
共に体に気をつけて、がんばっていきましょうね（＾＾）ｖ
Posted by あやおっち
at 2008年10月20日 10:29
at 2008年10月20日 10:29とってもかわいいガラス細工！
こんなのをお部屋に飾ったら、一気に楽しくなりそうですね～＾＾
続けることってすっごく大変！
私もいっつも挫折しちゃうので、
一つのことをず～っと続けていきたいな～。。。
halさんも頑張って～＾＾
こんなのをお部屋に飾ったら、一気に楽しくなりそうですね～＾＾
続けることってすっごく大変！
私もいっつも挫折しちゃうので、
一つのことをず～っと続けていきたいな～。。。
halさんも頑張って～＾＾
Posted by kaokao at 2008年10月20日 10:32
*あやおっちさん
はじめまして。
コメントありがとうございます。
ちょうちょとイモムシにイチコロだったのですね。
可愛いですよ～
かなりのちびっ子です。
私は、ほとんど間食しないので
たまにお菓子を食べると、気になるお肉がついちゃいます。
とにかく運動不足なので、健康のためにがんばりますよ～
健康が一番ですからね。
お互い、がんばりましょうね♪
*kaokaoさん
ガラス細工って、繊細ですごいですよね。
とても小さいのに、よくできています。
早速、Ｗｉｉ Ｆｉｔでヨガやジョギングしました。
少しの時間でも、体を動かして汗をかくのは気持ちいいですね。
がんばって、毎日続けていきます！
kaokaoさんは、お仕事と家事の両立がんばってくださいね！
応援していますよ～
はじめまして。
コメントありがとうございます。
ちょうちょとイモムシにイチコロだったのですね。
可愛いですよ～
かなりのちびっ子です。
私は、ほとんど間食しないので
たまにお菓子を食べると、気になるお肉がついちゃいます。
とにかく運動不足なので、健康のためにがんばりますよ～
健康が一番ですからね。
お互い、がんばりましょうね♪
*kaokaoさん
ガラス細工って、繊細ですごいですよね。
とても小さいのに、よくできています。
早速、Ｗｉｉ Ｆｉｔでヨガやジョギングしました。
少しの時間でも、体を動かして汗をかくのは気持ちいいですね。
がんばって、毎日続けていきます！
kaokaoさんは、お仕事と家事の両立がんばってくださいね！
応援していますよ～
Posted by hal at 2008年10月20日 16:52
僕もＷｉｉ Ｆｉｔ 持ってますよ～！！！
ルームランナーを買ったときの付録で付いてきてまだ一度も使ってませんが（汗）
ちなみに９ヶ月が経過しています（汗）
今のところルームランナーと卓球だけで減量できてますが、
マンネリ化してきたときはＷｉｉ Ｆｉｔ で頑張りますｖ
halさんもガンバって下さいね～！
あっ、旦那さんも～！！
ルームランナーを買ったときの付録で付いてきてまだ一度も使ってませんが（汗）
ちなみに９ヶ月が経過しています（汗）
今のところルームランナーと卓球だけで減量できてますが、
マンネリ化してきたときはＷｉｉ Ｆｉｔ で頑張りますｖ
halさんもガンバって下さいね～！
あっ、旦那さんも～！！
Posted by 記者Ｙ at 2008年10月21日 23:11
*記者Yさん
Ｗｉｉ Ｆｉｔ はバランスゲームやヨガ
有酸素運動があったり、じわじわと汗をかく感じです。
何にしても、続けることが大切ですよね。
今日もこれからがんばります。
あっ、体重管理もできるので便利ですよ～
Ｗｉｉ Ｆｉｔ はバランスゲームやヨガ
有酸素運動があったり、じわじわと汗をかく感じです。
何にしても、続けることが大切ですよね。
今日もこれからがんばります。
あっ、体重管理もできるので便利ですよ～
Posted by hal at 2008年10月22日 09:06
